Alle supermarkeder sælger “smoothie-mix” i dyre domme.Dette er dog i bund og grund bare frosne bær og frugtstykker, der har fået et noget andet navn – og en pris der passer til. Men har du tendens til at købe for meget frugt er der en hel anden mulighed for alle smoothie-elskere.
Kan de fryse frugt ned, så kan du også!
25-30 kr for en pose frosne frugtstumper? Ikke nødvendigt – du fryser bare dine frugtrester ned. Du sparer penge – og du undgår at smide frugt ud. Du skal bare nå at fryse den ned i tide. Altså før det bliver for gammelt – for så vælger du bare at smide det ud i stedet.
Tip til smothie-elskere
Vi har prøvet med ananas, bananer, ferskner, nektariner, appelsiner, grapefrugt, vandmeloner, bananer – alle er velegnede. Og gem på samme måde små sjatter af bær.
Lige et par smoothie-opskrifter
Mulighederne er utallige, her kommer et par af dem. Læg mærke til, at når din frugt er frossen behøver du ikke isterninger i dine smoothies. Prøv dig frem:
Opskrifterne stammer fra Alletiders Kogebog, hvor du også kan finde mange andre smoothies.